Hvis du er ligesom os, har nedlukning alvorligt hæmmet din evne til at forblive aktiv (bortset fra et par gå-og-skyd-sessioner med kameraet under lejlighedsvise gåture). Heldigvis er et nyt websted designet til at hjælpe os med at leve lykkeligere, sundere og længere i den "nye normale" COVID-19 æra.
FitandWell.com er en ny digital wellnessportal fra den internationale mediekoncern Future - moderselskab for og hjernen bag mærker som TechRadar og T3.
Målrettet mod enhver, der ønsker at forbedre deres generelle velvære, henvender FitandWell.com sig til enhver, der ønsker at forbedre deres helbred - uanset alder, køn eller eksisterende (måske ikke eksisterende!) Fitnessniveau.
Uanset om du bare vil skifte et par lockdown-pund, eller hvis du ønsker at træne til en maraton, vil webstedet hjælpe dig med at nå dine mål. Faktisk, hvis du tilmelder dig det gratis FitandWell-nyhedsbrev, modtager du en gratis sofa til 4K e-bog for at kickstarte dit fitnessregime.
Erfarne fitnessfreaks og træningsgenert nybegyndere finder et væld af sundhedsrelaterede nyheder, sunde opskrifter, træningsbaserede vejledninger, anmeldelser af fitnessudstyr og mental sundhedsressourcer - sammen med inspirerende casestudier for at opmuntre dig på egen rejse.
Mens verden forandrer sig, endog præ-pandemi, fra et gymnastikselskabsbaseret fitnesstradition til en kultur med hjemmetræning og app-baseret træning, indeholder FitandWell.com også anbefalinger om fitness-trackere og online træningsprodukter.
Og afgørende for webstedet for dem af os, der ikke er så unge, som vi plejede at være, lægger også særlig vægt på sektoren "aktiv aldring" - så kravene fra ældre læsere tages i betragtning, når de giver trænings- og fitnessrådgivning.
”Folks prioriteter er naturligvis ændret som en konsekvens af at leve gennem den største folkesundhedsskrækkelse i hukommelsen,” sagde Paul Newman, administrerende direktør for FitandWell.com.
"At være fit og sund er ikke længere en mulighed, især for dem i højrisikogrupper, det er en praktisk nødvendighed. Og det er derfor, vi har lanceret FitandWell.com for at give folk med alle baggrunde praktisk og tilgængelig rådgivning til alt fra vægt tab af at spise mere sundt. "
Besøg FitandWell.com for at begynde at foretage en ændring i dag!
Bedste kamera til sportsfotografering
Det bedste spejlfri kamera til begyndere, entusiaster og professionelle
De bedste infrarøde termometre