Mindful fotografering viser, hvad du oplever på en meget autentisk måde. Folk fortolker dette ofte som ikke at tillade kreativitet, men den skønhed, vi ser, er skabt af nogen eller noget, så jeg opfordrer dig til at bruge dine evner til at matche oplevelse med udtryk.
Nøglen er at se verden med undring og ærefrygt - som et barn ser det med uskyld og nysgerrighed - men derefter anvende din oplevelse som fotograf for at bringe billederne til live, som du opfatter dem.
Bevægelse i kameraet, flere eksponeringer og lange eksponeringer giver alle forskellige udtryk, følelser og oversættelser et øjeblik. Det samme gælder, når du bruger filmsimuleringer eller optager i monokrom.
Symmetri er meget beroligende for mig. Det giver mit sind orden, mens refleksioner afslører en skjult skønhed eller uset, overraskende symmetri. Lange eksponeringer kan gøre billeder beroligende eller meditative, mens flere eksponeringer kan afsløre en unik abstrakt vision.
Ofte overbeviser jeg eller undereksponerer jeg bevidst, og jeg bekymrer mig ikke om blokerede sorte eller funktionelle hvide. Hvis det er sådan jeg ser øjeblikket, så fotograferer jeg det.
Jeg skyder normalt med begrænset dybdeskarphed, f / 2.8 eller f / 4, med selektiv fokusering for at få opmærksomhed på, hvad jeg ser og er betaget af.
Det er vigtigt at forsøge ikke at placere dig selv i en kasse, der siger "Jeg gør kun lang eksponering" eller "Jeg skyder kun i farve". Tillad dig selv at opleve alle genrer inden for fotografering, klassificer det som at se mere af det, der er omkring dig.
Hvis du ser verden som en sløring, skal du defokusere linsen. Det vidunderlige ved opmærksom fotografering er, at det ikke kan være forkert: hvis billedet afspejler det, du ser eller føler, er det sandt for øjeblikket.
Brug lange eksponeringer til at skabe et beroligende billede
1. Bliv klar
Monter dit kamera på et stativ, fastgør derefter en filterholder og kabeludløser, og kontroller, at batteriet er opladet. Deaktiver støjreduktion med lang eksponering i kameraets menu.
• Se de bedste stativer i 2022-2023
2. Komponer scenen
Indstil din komposition, og vær opmærksom på, hvad du vil have i rammen. Se på rammens kanter for at undgå uønsket rod. Prøv at bruge hele rammen, men husk at give plads til dit motiv til at trække vejret.
3. Eksponering
Jeg opretter altid uden filtre, da dette giver mig mulighed for at forstå, hvordan det føles, før jeg starter. Tag en testeksponering uden filtre, der sigter mod at åbne skyggearealerne og lade højdepunkterne blæse.
4. Filtrer
Tilføj et gradueret ND-filter for at kontrollere højdepunkter (normalt på himlen). Jeg bruger Lee-systemet, fordi det giver total kontrol over placeringen af gradueringen - normalt er en medium overgang med omkring to stop med neutral tæthed nok. Kontroller og husk din eksponering.
5. Fokus
Fokuser kameraet på hovedparten af dit motiv. Når du har fokuseret, skal du slukke for autofokus. Ofte når du bruger et ti-stop eller 15-stop filter, vil autofokusen jage, når du trykker på knappen, så ved at slukke for den opretholdes fokuspunktet.
6. Eksponeringstider
Træne den korrekte eksponering med dit ti-stop filter, og juster ikke blændeåbningen eller berør fokus. Jeg bruger den gratis Lee Filters-app, men der er andre tilgængelige mod et mindre gebyr. Tag eksponeringen fra trin 4, ring lukkerhastigheden ind i din app, anvend det filter, du bruger - i mit tilfælde en ti-stop - og læs den nye tid af.
Du kan også bruge apps til at tidsbestemme eksponeringen, hvis du ikke har en indbygget timer. Sæt kameraet i B- eller pæretilstand, slip lukkeren ved hjælp af en kabelfrigørelse og lås udløseren.
Lås op efter det tidspunkt, den beregnede app er gået. Kontroller altid, at din blænde er den samme som den oprindelige eksponering - ofte skifter til pæretilstand ikke kopieret over blændeindstillingerne, især ikke på Canon-kameraer.
Uge om mental sundhed i Storbritannien
Lær håndværket af fotografering med lang lukkerhastighed
Kan fotografering forbedre din mentale sundhed?
